Aprende a celebrar tus logros día a día
La gratitud y la celebración son dos actitudes necesarias en nuestras vidas, especialmente si somos mujeres emprendedoras. ¿Quieres saber por qué? Porque nos ayudan a enfocarnos en lo positivo, a valorar los logros y a reconocer nuestras fortalezas. A nosotras, que nos enfrentamos con frecuencia a nuestro compañero, el síndrome del impostor, el agradecer y celebrar nuestras victorias, nos da la fuerza para seguir adelante y a disfrutar más del proceso emprendedor.
Pero no siempre nos han enseñado cómo practicar la gratitud y menos a celebrar nuestros logros. Parece que está permitido resaltar las equivocaciones, pero reconocer y aplaudir nuestras victorias, eso es jactarse y no está bien. Pues hoy quiero que juntas rompamos ese paradigma y comencemos a agradecer y celebrar cada paso de nuestro proceso emprendedor.
Practicar la gratitud, ¿por qué es importante para las emprendedoras?
La gratitud es ese sentimiento de aprecio y reconocimiento por lo que tenemos, lo que somos y lo que vivimos. Es una forma de decir gracias por todo lo recibido, las personas, las oportunidades, los recursos, los aprendizajes y los desafíos que se nos presentan en nuestro camino como emprendedoras.
Pero en el emprendimiento femenino, cobra aún más relevancia. Las mujeres tenemos una inclinación a juzgar duramente nuestras acciones. Somos nuestro peor juez y muchas veces, nuestro peor enemigo. Por eso, conectar con las emociones de reconocimiento y aceptación, más que necesario, es obligatorio. Practicar la gratitud nos ayuda a:
Desarrollar una mentalidad de abundancia:
Cuando somos agradecidas, nos damos cuenta de que tenemos mucho más de lo que creemos. Podemos aprovechar esta energía para crear valor y generar impacto. La gratitud nos abre la mente a nuevas posibilidades y nos hace ver el vaso medio lleno en lugar de medio vacío.
¿Te has sentido alguna vez abrumada por los desafíos de emprender?
Si es así, te invito a practicar la gratitud. Cuando te centres en todo lo que tienes, te sentirás más optimista y con más energía para enfrentar los retos
Mejorar nuestra autoestima y confianza:
Al practicar la gratitud, reconocemos que somos seres valiosos y capaces, con logros significativos y que con el potencial para conseguir mucho más. Agradecer nos hace sentir orgullosas de nuestro trabajo y de nuestro crecimiento personal y profesional.
¿Te sientes a veces insegura de tus habilidades como emprendedora?
Agradece y enfócate en los logros. Cuando te centres en lo que has conseguido en lugar de lo que te falta, te sentirás más segura de ti misma y de tus capacidades.
Reducir el estrés y la ansiedad:
Enfocarnos en el presente y en lo que podemos controlar, en lugar de preocuparnos por el futuro, baja de manera considerable los niveles de estrés y ansiedad. La gratitud nos ayuda a tener una visión más positiva de las situaciones difíciles.
¿Te sientes a veces abrumada por el trabajo y la responsabilidad de emprender?
Si es así, te invito a practicar la gratitud. Cuando te centres en lo que puedes controlar, te sentirás más relajada y con más capacidad para afrontar los desafíos.
Aumentar nuestra felicidad y satisfacción:
Conectar con la emoción de la gratitud nos hace más felices y satisfechas con nuestra vida y con nuestro emprendimiento. Practicar la gratitud nos hace valorar lo que hemos conseguido y disfrutar de lo que tenemos, sin compararnos con los demás ni sentirnos insatisfechas por lo que nos falta.
¿Quieres ser una mujer emprendedora más exitosa?
Entonces, empieza a practicar la gratitud hoy mismo.
“Agradecer lo que tienes es la clave para atraer más prosperidad y éxito.”
Celebrar cada paso: la mejor manera de avanzar a la meta
¿Sabías que la celebración es otro de mis ingredientes secretos para el éxito emprendedor? Celebrar nuestras victorias no solo es importante para sentirnos bien con nosotras mismas, también nos ayuda a mantener el avance, con enfoque en nuestro emprendimiento.
¿Qué tal si, además de decir gracias, hacemos una fiesta? Ok, no literalmente, pero recuerda que cada logro, grande o pequeño, nos acercan a nuestras metas. Además, solo nosotras sabemos todo el esfuerzo y la dedicación que hay detrás de cada objetivo conseguido. Expresar nuestro orgullo, alegría y satisfacción por lo que hemos hecho y por lo que somos capaces de hacer, simplemente es un acto de justicia para con nosotras mismas.
Además de practicar la gratitud, el celebrar:
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Refuerza nuestra motivación y compromiso:
Después de celebrar nuestros logros, nos sentimos más motivadas y comprometidas con nuestro emprendimiento, porque vemos que nuestro esfuerzo tiene recompensa y que estamos avanzando hacia nuestra misión. La celebración nos impulsa a seguir trabajando con pasión y dedicación.
¿Te has sentido alguna vez desmotivada o cansada de tu emprendimiento?
Reconoce y celebra tus logros, por más pequeños que sean. Verás como esa sencilla acción te dará el impulso que necesitas para seguir adelante.
Genera una cultura de éxito y reconocimiento:
Practicar la gratitud no solo influye en nuestro desempeño personal, sino que también contagia a nuestro equipo, a nuestros clientes y a todas las personas con las que nos relacionamos. La celebración nos hace sentir parte de algo grande y nos hace valorar el aporte de cada persona involucrada en nuestro proyecto.
¿Te gustaría crear un equipo motivado y comprometido con tu emprendimiento?
Te invito a celebrar los logros de tu equipo, ya sean individuales o grupales. Verás como esa acción ayudará a fortalecer los lazos y a crear una cultura de éxito en tu empresa.
Afianza el aprendizaje y mejora nuestro desempeño
Reconocer nuestros triunfos nos da la oportunidad de reflexionar sobre nuestra experiencia y extraer los aprendizajes que nos ayudarán a mejorar nuestro desempeño en el futuro. La celebración nos hace conscientes de nuestros aciertos y de nuestros errores, y nos permite potenciar los primeros y corregir los segundos.
¿Quieres mejorar tu desempeño como emprendedora?
Comienza a celebrar tus logros y a reflexionar sobre cada acción que te llevó a alcanzarlos. Así podrás identificar tus fortalezas y áreas de oportunidad y el crecimiento será inevitable.
Trabajar se convierte en algo divertido
Cuando celebramos nuestros logros, nos divertimos y disfrutamos del proceso de emprender, que no es solo trabajo duro, sino también puede ser placer y diversión. La celebración nos permite relajarnos, reír y compartir, desde la alegría, lo que hemos vivido y lo que nos espera.
¿Quieres sentir que te diviertes mientras trabajas?
¡Vamos! ¡Celebra tus logros! Verás como comienzas a disfrutar de cada paso que das en tu camino al éxito. Te sentirás más feliz con lo que haces
“La celebración es el combustible del emprendimiento”
Cómo practicar la gratitud y la celebración en mi día a día
La gratitud y la celebración son hábitos que se pueden cultivar y practicar en el día a día, con acciones simples pero poderosas.
Aquí tienes algunas ideas para empezar:
1. Escribe un diario de gratitud:
Cada noche, antes de dormir, escribe en un cuaderno tres cosas por las que estás agradecida ese día, relacionadas con tu emprendimiento o con tu vida personal. Esto te ayudará a terminar el día con una actitud positiva y a dormir mejor.
2. Envía mensajes de agradecimiento:
Cada vez que alguien te ayuda, te apoya, te enseña, te inspira o te sorprende con algo positivo, envíale un mensaje de agradecimiento, ya sea por correo, por WhatsApp, por redes sociales o por cualquier otro medio. Esto te ayudará a fortalecer tus relaciones y a generar un ambiente de confianza y colaboración.
3. Recompénsate por cada paso logro:
Al cumplir una tarea, si alcanzas un objetivo o superas un reto en tu emprendimiento, date un premio. Recompensar tu esfuerzo no solo te conectará con el bienestar personal, también impactará en la longevidad de tu negocio. Acciones sencillas pueden convertirse en una retribución merecida, por ejemplo, tomarte un descanso, darte un capricho, premiarte con un regalo o dedicar unas horas a esa actividad que tanto te gusta. Esto te ayudará a reconocer tu esfuerzo y a disfrutar de tu trabajo.
4. Comparte tus logros con tu comunidad:
Cada vez que consigas un resultado importante, un reconocimiento, un testimonio, un feedback o un impacto positivo en tu emprendimiento, compártelo con tu comunidad. Esto te ayudará a crear una conexión emocional con ellos y a generar una reputación positiva.
Practicar la gratitud y la celebración parece algo sencillo, pero requiere de nuestro compromiso diario. Para conectar con estas emociones debemos estar dispuestas a dedicar parte de nuestro tiempo a estas prácticas, que aunque sean sencillas, tienen un impacto positivo en tu vida y en tu emprendimiento.
Únete a mi comunidad y celebremos juntas nuestros logros. Lo merecemos.
