¿Quieres lograr tus metas de año nuevo? Crea un vision board
Un vision board no es solo un collage de imágenes bonitas. Es una representación de tu propósito, de tu misión. Es una declaración de intenciones, un compromiso contigo misma, una hoja de ruta hacia tus metas.
6 Ideas que te ayudarán a cambiar hábitos
Este año te tengo una propuesta diferente. En parte porque estoy en una etapa de mi vida en que busco resultados, pero también quiero paz. Por eso, en vez de hacer una lista de propósitos de año nuevo, te propongo comenzar a trabajar en cambiar hábitos.
No, no eres tú, es el síndrome del Impostor
¿En serio voy a atreverme a hacer esto? Si he llegado hasta aquí ha sido pura suerte. Seguro que eso no lo voy a poder hacer. Son algunas de los susurros que el Síndrome del impostor hace, descubre qué es y cómo superarlo, sigue leyendo